其实我以前上过一节培训课，课上老师说，有的人，喜欢说话的人，一天就要说几千句话，如果这个话说不完，心理就不舒服。

我的建议是，您可以找一个销售或需要和别人接触的工作，在工作上把这个话说完了，就不会这么啰嗦了，因为话说完了，后面就不太想说话了。

如果在工作上无法变动，生活里，你可以自己录录软件视频什么的发布，也是把自己的观点和想要表达的表达出来。

如果上面两点都不可以，我建议您，如果害怕别人觉得您啰嗦，可以自己在家里，对着一盆花或者养一只宠物，对着他们把该说的说完，这样面对别人的时候就不会太啰嗦。

希望可以帮到您。