钢管舞是一种结合了杂技、舞蹈和艺术元素的健身运动，它强调了力量、柔韧性和协调性。钢管舞者通常需要使用一根或多根钢管作为支撑点，通过借助钢管的力量和平衡来展现各种惊险的动作和高度，如旋转、翻转、跳跃、折返等等。同时，钢管舞也注重舞者的舞蹈技巧和表现力，需要舞者通过肢体语言和表情展现出情感和意境。