怎么样才能让自己心态变得平和不急躁

2024-11-10 00:49:25
怎么样才能让自己心态变得平和不急躁,麻烦给回复
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【定心心经】

心若冰清,天塌不惊;

万变犹定,神怡气静;

忘我守一,六根大定;

戒点养气,无私无为;

上下相顾,神色相依;

蓄意玄关,降伏思虑;

内外无物,心神净明。

2024-11-10 00:49:25
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见多了大事,经历多了自然可以。

2024-11-10 00:49:25
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放松心情,做些自己喜欢的事情,生活节奏不要那么快,慢慢来养性子需要时间的,急不来

2024-11-10 00:49:25
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心态上放松,培养自己淡定的心态。淡定世事的把握上的,能把握的能淡定,看清了能淡定,不强求可以淡定。

2024-11-10 00:49:25
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