手机抢课需要先下载对应的选课app，然后登录自己的学生账号。在选课系统开放选课的时间段内，不断刷新页面，观察课程的选课情况。

一旦发现有目标课程的空余名额，立即点击“选课”按钮进行抢课。由于选课名额有限，所以要尽快完成选课操作，否则名额可能会被别人抢走。同时，可以提前准备好自己的选课计划，以便快速选择课程，提高抢课成功率。