汇率是一种把一种货币转换成另一种货币的比率。计算汇率的方法通常是先确定两种货币之间的兑换比率，然后用这个比率去计算所需转换的金额。

如果一个人想将一定量的外币转换成本国货币，他可以把外币的金额乘以汇率来计算所需要支付的本国货币金额，反之亦然。汇率的变化会受到许多影响，如国际市场需求和供应，政治和经济事件的影响等。