电子表格匹配大量数据可以使用“查找与引用”函数，以下是具体的操作步骤：

1.选择要匹配数据的单元格，并在“公式”选项卡中选择“查找与引用”函数。

2.在弹出的对话框中，选择“VLOOKUP”函数，并设置相应的参数。

3.在“查找值”中输入要查找的数据，在“数据表”中选择要匹配数据的范围，在“列序数”中输入要匹配的列数，在“匹配条件”中选择“精确匹配”或“近似匹配”。

4.点击“确定”按钮，即可完成数据的匹配。

在匹配数据时，需要注意数据的格式是否一致，否则可能会出现错误。