恶语伤人只能算是表象，经过行为训练的话可以改正不严重的话其实自己是可以自主控制改正的很严重的话更好的方法是去咨询师那里分析下原因，可能是自卑、性格暴躁等原因造成的，之后对症进行治疗会比较好