是的，大连七中是一所重点初中。作为大连市的重点中学之一，大连七中在教学质量、师资力量、教育资源等方面具有较高的水平和优势。学校注重学生的全面发展，提供丰富多样的教育课程和活动，培养学生的学术能力和综合素质。同时，大连七中的学生在各类竞赛和考试中取得了优异的成绩，为他们的升学和未来发展奠定了坚实的基础。因此，可以说大连七中是一所备受认可和重视的重点初中。

大连没有重点初中的官方说法，但是民间对初中有排位，中山区嘉汇，九中，西岗三十四中，沙河口区格致，79，甘井子区80，等等都是比较好的初中