我也是个很多话的人，我也想变得少话一点沉默一点，一来我觉得这样显得稳重，二来就是多话会给自己带来很多困扰，不是惹了这个就是惹了那个，沉默一点好，沉默一点务实一点，会给自己的生活带来好的改变。

你现在想沉默，首先要考虑自己的性格，如果自己的性格就是外向型，很阳光的人，我觉得没有必要逼自己变得阴郁，你可以将重心转到学习和工作上。

再一个问题就是你要明白，你变得沉默，不是给别人看的，而是真心想让自己变得更好，希望你多多努力，成为你想成为的样子。最后安利至爱梵高，星空之谜。