1. 避免指尖堆胶的方法很多，但并非完全可避免。

2. 堆胶通常是由于甲片与指甲床之间的空气被挤压出来而形成的。因此，应该保证甲片与指甲床之间没有气泡，可以在涂抹指甲油前使用指甲打磨器打磨指甲表面，这样可以使甲片更紧密地贴合指甲床。

3. 另外，涂抹指甲油时也应该注意，不要过多涂抹，以免堆积。可以使用少量指甲油，然后轻轻涂抹，使其均匀分布在甲片表面。

4. 此外，选择适当的甲片尺寸和形状也是避免指尖堆胶的关键。应该选择与自己的指甲尺寸和形状相匹配的甲片，这样可以使甲片更加贴合指甲床，减少空气被挤压出来的机会。