考试时专注注意力的方法是：1

保证考前有一个好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神状态，去集中注意力；

2

合理规划时间，把每个时间段要做什么题明确下来，有了目标才有做题的动力，从而做到集中注意力；

3

忽略掉周围的人和环境；

4

做题时戒骄戒躁，需沉着冷静，仔细审题，认真作答。