1、将U盘插入硬盘录像机。

2、桌面点击右键，弹出菜单点击主菜单。

3、进入登录系统界面，输入用户名和密码，点击确定。

4、进入主菜单，选择文件备份。

5、进入文件备份界面，自动检测U盘，选择备份。

6、进行备份选择界面，选择通道。

7、选择要备份的开始时间、结束时间。

8、时间选择完成后，点击一键备份。

9、备份完成，点击确定。