一碗重庆小面大约等于2个馒头。

由于重庆小面的主要原料是小麦面粉，而馒头的原料也是小麦面粉，因此从面粉的含量上来看，一碗重庆小面对应的面食数量是两个馒头左右的。

但是由于重庆小面所配料的种类和数量是具有一定个人口味偏好的，因此对于不同的人来说，一碗重庆小面等于几个馒头的概念可能不太一样。

此外，也要考虑到馒头的大小和重量是否标准化，以及重庆小面和馒头在能量和营养成分上的差别

一-碗拉面等于5个馍头

一碗拉面相当于两个100克重的馒头。我们平时喝拉面有大碗的和小碗的。大碗的需要拉面200克，小碗的一般是150克。我们家附近就有一家拉面馆，我经常去喝拉面，我问过老板。拉面的品种非常多，有牛肉拉面、猪肉拉面、羊肉拉面、鸡蛋拉面、海鲜拉面等等，最有名最好喝的还是牛肉拉面，配上辣椒油和陈醋吃，太美了。