首先要有一个正确的心态，要看到别人的优点，去学习别人的长处，怎样使自己更好。单位有的人，只要你比她强，不管谁，我都要通过各种手段，把你踩下去，才罢休。

想要不妒忌别人，首先要自己足够优秀。只有自己足够强大和优秀之后，才会不羡慕别人的生活和别人的长处。保持冷静心态，始终拥有一颗不断前进和积极上进的心。