1. 通过发语音来缓解紧张是可行的。

2. 因为语音可以更好地传达情感和表达自己的想法，相比于文字，语音更加直接和真实。

3. 此外，你可以在发语音之前先练习几次，这样可以增加自信和放松，同时也可以提前思考好要表达的内容，避免紧张和尴尬的情况发生。另外，和男朋友多进行语音交流，逐渐熟悉和适应，也可以帮助缓解紧张感。

可以尝试一下，多发几遍，就是不发送出去。