草莓:在高考期间的应季水果中,草莓的营养全面、丰富。草莓含有丰富的维生素C、维生素B族和钙、磷、铁等无机盐,草莓有助于预防考生心情慌乱,考生多吃一些草莓还能起到抗疲劳、提高大脑工作效率的功效。

高考期间吃香蕉 苹果 橘子等水果，在高考期间压力比较大，可以吃一些维生素高的水果，间接缓解了疲劳和压力，苹果是最优的选择。