各位考生和家长可以参考下面的步骤和技巧来填志愿：

第一步：缩小志愿选择范围

大家先从分数和位次情况缩小志愿可选择的范围。

首先，今年新高考采用的是赋分制，考生填志愿的时候没办法直接参照往年录取分数。

其次，各大高校会根据新高考选科调整招生计划，所以招生情况变得很难预测。

所以，大家要从对比分数变成综合对比录取位次，比如选考物理的考生重点参考上一年度的理科位次，选考历史的考生重点参考上一年度的文科位次。

第二步：个人偏好意愿做调整

根据自己的个人偏好意愿去做个性化选择，优化志愿排序，切忌盲目追热门，或者毫无目标地去填报。

最终的志愿会影响未来几年的学习生涯，甚至整个生涯规划，所以必须结合考生个人的意愿。比如你喜欢什么城市，喜欢哪些学校或专业等等。

上大学，不仅仅是去学知识，还有非常重要的一点就是长见识；北上广深对于开拓眼界，是一个非常好的选择，但对应的学业压力、生活压力、经济压力也会比较大。反之像苏州、天津等的新一线城市，其整体的发展也不会差！

第三步：仔细了解目标大学和专业

根据筛选出来的志愿，仔细地去了解每个学校或者专业。

第四步：仔细检查志愿表合理性

最后，建议大家在正式填报志愿之前，认真检查一下整个志愿表的合理性。新高考省份要填报的志愿数量是很多的，比如辽宁省要填112个志愿。

同时，你还可以多准备几个志愿方案，横向对比，在提交前好好的检查一遍，争取做到万无一失。

填报院校代码，专业代码，一般按志愿顺序填报六个院校，每个院校三到六个月专业，注明是否服从专业调剂和高收费调剂