学习能力提升培训班可以帮助学员提高学习效率，掌握更有效的学习方法和技巧，进而提升学习成绩和职业能力。

通过系统的课程设置和实践训练，学员可以更好地了解自己的学习风格和弱点，并针对性地进行调整和改进。

同时，培训班也提供了与其他学员交流和互动的机会，促进了彼此之间的学习和成长。因此，学习能力提升培训班的效果可以说是非常明显和实用的。

就个人自控能力区别，自控能力强的人，学习效果就很明显。能够自律自强。若自控能力不强，在学习过程中，也无法控制住自己，因此学习能力下降。