牛肉、羊肉、狗肉、猪头肉、公鸡肉、鹅肉等都是发物食物

1，海鲜类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等。

2，禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉，