按照防晒喷雾的使用频率来分可以使用不同的时间从1个月饭三个月不等：

1、如果按照每天只喷一次脸部，照这个速度大概可以用3个月；

2、如果按照每天喷两到三次脸部，照这个速度大概可以用2个月；

3、如果按照每天喷两到三次脸部，两到三次手部、脚步，照这个速度最多用一个月。

当然，防晒喷雾还是有保质期的，我们最好在开封后尽快使用，特别是在户外工作的时候不要想着节约，一定要做好防晒工作。该喷的时候就要喷

3000ml防晒喷雾，按每天在户外2小时喷一次，得用30天左右！