3.2米。立定跳远需要弹跳力、爆发力、上肢与下肢的协调能力。可以说是一个人的核心体育素质，无论是中考体育项目还是高中高考体育专业测试，立定跳远都是必须要测试的项目就是这样的道理！

高考立定跳远满分，男子2.86米，女子2.4米。