结论：人体内无法自行合成DHA。原因： DHA是一种必需脂肪酸，人体无法合成，需要通过饮食来摄入。内容延伸： DHA在人体中扮演着重要的生理和生化角色。它对大脑、心血管和视力等方面都有着极其重要的作用。因此，对于想要获得健康的人们来说，摄入足够的富含DHA的食物是非常必要的。富含DHA的食物有鱼类、贝类等。

人体自身是不能合成dha的

由于人体自身不能合成DHA,通常可通过摄入鱼类、海鲜或营养补充剂来满足需要,但要注意DHA并不是摄入越多越好