可以先感谢领导，再说明原因，然后提出替代方案。

这样，先表达对领导的感谢，既拒绝了领导，也说明了原因，又给出来解决方案，看领导怎么衡量。

拒绝领导的时候，不要着急，先让领导把话说完，不要什么事都一口回绝，不要当着很多人的面拒绝领导，会让领导没面子，下不来台。