湘北包括:常德地区,岳阳地区 湘南包括:衡阳地区,郴州地区,永州地区 湘西包括:湘西土家族苗族自治州,怀化地区,张家界地区 湘东包括:长沙地区,株洲地区,湘潭地区 湘中包括:娄底地区,邵阳地区,益阳地区