东源中学和东源实验中学都是非常优秀的中学，但是相比较而言，东源实验中学要好于东源中学，这主要是因为东源实验中学的教师个个都是优秀教师，他们的教学经验和教学水平都非常出色，另外，东源实抢中学的学生个个都是优秀的学生，他们的学习成绩每年在全市统考中总成绩排名第一，受到社会的高度赞扬

这两个学校都可以，不过实验中学历史更加悠久，教学质量好一点。