茶汤的浓淡是与茶叶的投放量成正比关系，茶叶投放的量多，茶汤就浓，反之，茶汤就淡，并不是指泡多久才算浓。 一般来说，品饮绿茶、红茶、花茶等品类，如一人独饮，通常每次茶叶用量，3-4克为宜，用200-250毫升茶怀冲泡。如青茶类（乌龙茶），铁观音等品种，有根据壶的大小而定，一般8-12克均可，要茶叶多、茶汤浓，揭开壶盖，只见满壶茶叶，才能品到乌龙茶的风味。因此，投茶量要适中，尤其是绿茶。一次投叶量过多，茶味过浓，影响有些名茶清而幽、淡而远的真茶滋味，高级茶投茶过少不耐泡，低档茶用量过多，粗茶气味重，不好入口。俗话说：“粗茶细喝、细茶粗喝”就是这个道理。 （茶道中仁＾＾ 供稿）

每天是每天大约喝12克茶，每次喝3克，用150毫升水冲泡3-4次为宜。对于从事大量体力劳动，大量消耗和大量进食的人，尤其是那些在高温环境、接触更多有毒物质的人，每天喝约20克茶也很合适。如果大大超过此数量，则为浓茶，所以每天喝30克茶就属于浓茶