考研254分相当于高考大约450分左右。因为考研分数是百分制，而高考分数是750分制，因此需要将考研分数转换成相应的高考分数。

根据历年的考研分数和高考分数的对比，考研254分处于高考排名大约前40%左右的水平。但需要注意的是，考研和高考是完全不同的考试，考研更注重对专业知识的掌握和应用能力的发挥，而高考更注重对基础知识的考察和能力的全面表现。