面包是用烤箱烤出来的，属于烤制食品，馒头是用蒸锅蒸出来的，用水蒸气蒸熟的，油条是用油的高温炸出来的，类型的面食薯馒头最健康，面包和油条这两种类型的食品少吃为好。