一、《数星星》勾绷脚练习

二、《兰花草》兰花掌与手位练习

三、《鹅鹅鹅》腿得柔韧练习

四、《小飞机》腰背肌练习

五、《小鸡过河》脚位练习

六、《一只小鸟叫喳喳》顺序节奏与跳跃练习