缓解心理压力，替你分析事情，身体状况，生活状况，精神注意力以及频繁集中点。处境以及是否有强迫症。

协助了解人生阶段的压力，找到以后应对的方式，帮助形成一种积极的心理。

帮助人们完善人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习、工作和生活中去。

在心理咨询师的支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

提高来访者处理问题和发展机会的能力，再就是帮助来访者学会有效的处理生活中的问题。

心理咨询意义在于：

一方面让人理解生存中的困境、痛苦还有快乐之情始终与人相伴。

另一方面帮助人掌握灵活的应对生活的方式，解决生活中的困扰；学会与各种情绪相处，增加忍耐力；治愈心理创伤，以及因心理痛苦引起的生理不适；增加面对痛苦、不幸、灾难的勇气，在痛苦中依然保有一颗积极向上追求快乐、幸福的力量；在平凡的生活中挖掘小惊喜，用心让平凡的生活开出花来。