教考分离是指在教学过程中，将教学与考试分开进行，由不同的教师或机构负责教学和考试。这种模式下，教学和考试不再是紧密相连的，而是以考试作为教学目标和评估学生学习成果的手段。

在中长跑教考分离中，中长跑的教学和考试被分为两个独立的过程。教师或机构负责教授中长跑的技能、知识和战术，而考试则由独立的评估机构或教师负责设计和实施。这样可以确保教学和考试的独立性和客观性，避免教学和考试之间的利益冲突或相互影响。

教考分离的优点在于可以促进教育公平和公正，提高教学质量和学习效果。同时，教考分离也可以促进教师和学生的自主性和自律性，通过考试成绩来反映学生的学习成果和教师的教学效果，为进一步改进教学方法和提高学生成绩提供依据。

指练习的地方和考试地方分开的意思。