坚果类零食，如开心果、杏仁、核桃等。

2. 蔬果干，如葡萄干、蔓越莓干、苹果干等。

3. 饼干类零食，如饼干、小蛋糕、薯片等。

4. 低糖高蛋白质零食，如牛肉干、鸡肉干、蛋白棒等。

5. 坚果麻球、芝麻糊等坚果糖果类零食。

6. 香蕉片、椰子片、燕麦片等天然食材制成的零食。

7. 水果、蔬菜切片，如胡萝卜、黄瓜、西红柿等。

给孩子带的点心尽量选择一些比较方便的，孩子喜欢的，当然，一定要是健康的食品才好。

例如：

1、水果，根据喜好，最好带一些不容易坏的（容易坏的要先吃）。

2、饼干，饿的时候可以充饥。

3、一些小包装的零食，比如豆干，金针菇，巧克力，果冻等，吃起来方便。