2024年重庆中招体考项目为立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳和中长跑（女子800米、男子1000米）。其中，立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳为考试项目，中长跑为测试项目，不计入总分。其余三项考试满分为50分，具体为立定跳远15分、掷实心球15分、1分钟跳绳20分。

请注意，各个区县考试时间可能不同，具体考试时间安排由各区县教委（教育局、公共服务局）统筹。如需了解更多关于重庆中招体考的信息，建议访问重庆市教委官网或咨询相关教育机构。