把杆的高度没有统一的标准，因为它取决于使用者的身高和舞蹈训练的要求。一般来说，把杆的高度应该能够让使用者在握住把杆时，手臂自然垂下，肘部略微弯曲，肩膀放松。

对于初学者，把杆的高度可以设置在腰部以下，这样可以帮助他们更好地掌握平衡和姿势。随着舞蹈技巧的提高，可以逐渐升高把杆的高度，以增加训练的难度。

需要注意的是，把杆的高度应该根据个人情况进行调整，以避免受伤或造成不必要的压力。在使用把杆之前，建议先咨询专业的舞蹈教练或医生，以确保使用的安全性和有效性。

专业的舞蹈室有几种不同高度的把杆.但是,无论对于成人还是幼儿来说,把杆的高度一般都在肩膀以下一点.对于幼儿园的孩子来说,一般大约在0.6-0.7米左右吧成人为1－1.2米左右