体检的程序包括体检日程安排，各报名点组织参加体检，医生进行检查，主检医生做出结论汇报，报名点进行复查。

详细内容包括：心脏听诊，下蹲实验，测量血压，平卧位平静呼吸，色觉检查，单颜色识别能力检查和视力检查等。