这取决于你的实际时间安排。你可以回“我在上午10点到下午3点之间比较有空，可以在这个时间段内沟通。”

或者“我现在就可以沟通，你方便吗？”

如果你不确定，你也可以说：“让我检查一下我的日程，我会尽快回复你。”