半月板是由纤维软骨组成，内外各有一块，位于膝关节的关节间隙，内、外侧半月板的前份与膝横韧带相连。主要的作用是增加关节的稳定性，质韧并具有一定的弹性，能缓冲股骨与胫骨两骨面直接撞击摩擦，吸收减少震荡，增加润滑，减少摩擦，保护关节的运动。

通俗讲半月板就是你大腿骨和小腿骨之间的软垫