骤/方式一

想要快速提神可以使用清凉油，一般都是用清凉油涂抹在太阳穴的部位，可以起到比较好的提神的作用

步骤/方式二

可以多喝些水或者是用凉水洗脸，起到的效果也会比较好。

步骤/方式三

要养成好的睡眠习惯，每天要保证睡眠充足。