嗯，我认为的话，如果是我选择的话，我觉得跳绳是最好的，因为嗯，他在你平时的训练当中也是比较容易的，嗯，只要一块地方，一根绳子就可以啊，不断的，而且随时可以练耳排球，足球，篮球需要专人的指导，并且的话，还有一些技术含量，所以这些指导性都比较强的球类运动的话，我觉得还是选择跳绳为好