体脂秤的基础代谢率是指人体在清醒极端安静的状态下不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。

如果一个人比较健康，热爱运动，肌肉率比较高，基础代谢率也会增加。所以体重、体脂、基础代谢率、肌肉率这几个指标是互相关联的。