1，操作前,要备齐物品,按顺序放置,计划周到,以减少无效动作,避免多次走动;

2，铺床前,能升降的床应将床升至使于铺床的高度,以防腰部过度弯曲。

3，铺床时,身体尽量靠近床边,上身保持直立,两膝稍弯曲以降低重心。

4，操作中,使用肘部力量,动作要连续。