宁波海洋世界海豚表演两个小时。

宁波海洋剧场是宁波海洋世界二个重要场馆之一，位于桑田路宁波海洋世界入门处。海洋剧场展示有海豚，白鲸，海狮，海象等大量海洋动物及它们的表演，和人互动，还有一些杂技类节目，是让小朋友亲近海洋动物，了解海洋动物的极佳场所。

建议到海世界看一下公示时间表： 海豚剧场 演示时长：30分钟 演出时间：12:00 17:00 雨林剧场 演示时长：20分钟 演出时间：11:00 13:00 14:30 16:30 信息仅供参考，具体以景区现场为准。 希望我的回答能帮助到你！