高考英语试听的主要目的是检测听力设备的良好性、音质、响度等是否适合，同时为考生提供一个缓和的时间，帮助他们减轻紧张情绪。

这一过程旨在确保考试前的准备工作是充分的，以及为考生创造一个有利于发挥的考试环境1。