和平精英扣分太多从而心态崩了可以玩一下娱乐模式或者绿洲起源来缓解。一般扣分太多就会失去玩耍的乐趣，从而不断循环，一直扣分，而且段位过高扣的分也多，所以要学会合理规避，调整心态。