首先，要树立安全意识，严禁在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。游泳要选择安全的游泳场所，对场所的环境如是否卫生、水域的深浅等情况要了解清楚1。

其次，要注意自身身体状况，平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水1。