上海市普陀区属于上海市内。原因：普陀区作为上海市的一个行政区划，地理位置位于上海市中心，与其他市区相邻，因此可以判断它是上海市的一个内部区域，而不是郊区。普陀区不仅地理位置属于上海市内，在行政和经济发展上也与上海市其他区域相连。普陀区有着繁荣的商业区、高科技园区和许多知名景点，同时也是上海市重要的交通枢纽之一。因此，可以说普陀区作为上海市的一部分，具有着紧密的联系和深入的融合。