少儿体适能，是指培养孩子的身体素质，以及提高孩子的体能水平。我们要教会孩子如何正确的运动，让孩子学会认识自己的身体，增强身体的抗病能力、提高身体的机能性，因此，少儿体适能是一个必不可少的课程。让孩子们在活动中获得乐趣，营造良好的运动环境，让孩子们享受体育运动带来的愉悦，从而改变孩子们对运动的态度，健康成长！

少儿体适能：让青少年在运动中学会人生