客运——你如果是坐客运的话就直接坐郴州至常宁的车，到达常宁后再到车站坐至白沙的车便OK（这个不用我说得太细了吧？）自驾——【1】你先上S214道经过桂阳县一直沿S214道走到有个岔口路时一面是S323一面是S214道哪么你仍选S214道行会经过三白村小学、夏塘中心小学、莲塘中学、莲塘卫生院、……直到你驾车到达罗桥镇（罗桥中学）哪么就离常宁市不远啦！到了常宁市市区后再往常宁市泉峰车站方向走沿着这条路直走到达常宁市交警大队时你便停下下问问路人或是问问附近的居民便往白沙如何行走【2】我还告诉你一个办法跟着郴州——常宁的客车这是决对不会错的，嘻嘻）