以下是一些建议：

1. 着装得体：选择适合职场的服装，整洁、干净、得体，给人以专业的印象。

2. 保持礼貌：对待同事、客户和合作伙伴要有礼貌，使用礼貌用语，如“请”、“谢谢”、“对不起”等。

3. 尊重他人：尊重他人的观点、信仰和文化背景，避免谈论敏感话题。

4. 谈话技巧：沟通时要保持语调平和，语速适中，避免过多的语气词。认真倾听对方的观点，不要随意打断。

5. 保持专业：在工作中要保持专业，避免过多的个人情感和主观意见。

6. 善于赞美：适度赞美别人的优点和成果，既能鼓舞对方，也能增进彼此的关系。

7. 沟通方式：根据不同的场合和对象选择合适的沟通方式，如面谈、电话、邮件等。

8. 保持适度的距离：在职场中要保持一定的距离，避免过多的私人话题。

9. 团队协作：学会与他人合作，共同解决问题，提高工作效率。

10. 不断学习：不断提高自己的专业技能，充实自己的知识储备，增加自信心。

11. 积极应对压力：学会应对工作中的压力，保持乐观积极的心态。

12. 培养良好习惯：养成准时、高效、负责的良好习惯，提高职场竞争力。

先熟悉一下所处的环境，再学会与人很好的沟通！