选择医卫单招的专业和学校，你可以参考以下几个步骤：

## 第一步：明确兴趣和目标

首先，你需要明确自己对哪一类医卫专业的兴趣和热情，以及未来的职业规划。例如，你对护理、临床医学、中医学、医学影像、医学检验等专业感兴趣，还是对公共卫生、预防医学、康复治疗等专业有兴趣。你的兴趣和热情将直接影响你在专业学习过程中的投入度和未来的发展。

## 第二步：了解专业和学校情况

在明确了专业方向后，你需要进一步了解各个学校的专业设置、师资力量、教学设施等情况。你可以查阅相关的招生简章，也可以通过网络查询学校的评价和排名，还可以向在校学生或者校友了解他们的真实感受和建议。

## 第三步：评估自身条件

除了兴趣和目标外，你还需要考虑自身的学业成绩、英语水平、身体条件等因素，选择适合自己的专业和学校。例如，如果你的学业成绩较好，可以选择竞争较为激烈的专业；如果你的英语水平较高，可以选择有国际交流项目的学校；如果你的身体条件较好，可以选择需要长时间站立工作的专业，如护理、手术室技术等。

## 第四步：制定申请策略

最后，你需要根据自己的实际情况，制定合理的申请策略。例如，你可以选择多个专业进行申请，以增加被录取的机会；你也可以选择多个学校进行申请，以扩大选择的范围。

总的来说，选择医卫单招的专业和学校，需要综合考虑自身的兴趣、目标、条件和策略等多个因素，做到既符合自己的期望，又能够得到满足。希望以上的建议对你有所帮助。